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Por Deidre Beltran Del Rio, Biblioteca Chelan

Todos aprecian la bondad. La mayoría de nosotros tenemos una idea de lo que significa la bondad y lo beneficioso que es, pero ¿sabías que la bondad es algo que aprendemos? ¡¿Y que es contagioso ?! ¿Está familiarizado con la cálida sensación de confusión que sentimos cuando observamos a un niño mostrando bondad hacia un animal o un acto de bondad hacia un extraño necesitado? Esto nos inspira a ser amables. Alguien comparte una sonrisa amistosa con nosotros y nos sentimos obligados a devolvérsela. ¡La bondad hace que el mundo parezca más brillante de repente!

Algunos buenas razones#!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=3195#!trpen#País predeterminado #!trpst#/trp-gettext#!trpen# PDF #!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=3196#!trpen# Seleccione el país que desea que se seleccione de forma predeterminada cuando se muestre el formulario. #!trpst#/trp-gettext#!trpen# para flexionar nuestro músculo de bondad:

  • La bondad aumenta nuestro "amor" o la hormona de la felicidad, nuestra energía y nuestra autoestima.
  • La amabilidad reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • La bondad es clave para la felicidad y una vida más larga.

Debido a la pandemia, muchas organizaciones tienen restringido el uso de voluntarios, pero todavía hay oportunidades para compartir amabilidad trabajar como voluntario independientemente. ¡Ya sea que tenga 5 minutos, 30 minutos o una hora, el voluntariado es una excelente manera de demostrar su bondad y construir una comunidad!

Obtenga un poco de amabilidad y experimente los beneficios con estos títulos de las bibliotecas NCW.

Sopa de pollo para el alma: actos de bondad al azar por Amy Newmark

Por qué la bondad es buena para ti por David Hamilton

Actos de bondad al azar antes y ahora por Conari Press

Bondad radical: el poder transformador de dar y recibir por Angela C. Santomero

Se amable por El Dalai Lama (ebook)

El proyecto de agradecimiento por Nancy Davis Kho (impresión)

Sea amable: ¡puede hacer del mundo un lugar más feliz! por Naomi Shulman

Sea amable: un año de bondad, una semana a la vez por Melissa Burmester y Jaclyn Lindsey

Amabilidad del canal por Lady Gaga

PhilanthroParties! : Una guía de planificación de fiestas para niños que quieren retribuir por Lulu Cerone

Lo que se da del corazón por Patricia C. McKissack, April Harrison

Bondad de Cara por Kristi Yamaguchi

La bondad cuenta por Bryan Smith (libro electrónico)

La bondad nos hace fuertes por Sophie Beer (impresión)

Fuentes:

Dartmouth.edu/ Kindness Health Facts#!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=3195#!trpen#País predeterminado #!trpst#/trp-gettext#!trpen# PDF #!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=3196#!trpen# Seleccione el país que desea que se seleccione de forma predeterminada cuando se muestre el formulario. #!trpst#/trp-gettext#!trpen#

Today.com/20 Maneras fáciles de ser voluntario

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