Salud y pasatiempos

Salud y pasatiempos

Elimine el estrés con pasatiempos En momentos de estrés, puede ser difícil encontrar la felicidad cuando sus días se mezclan. Ya sea que el estrés provenga de trabajar a tiempo completo, estudiar a tiempo completo o una variedad de otras circunstancias que afecten su vida diaria, resuelve más ...
Sea creativo

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por Deidre Beltran del Rio, Biblioteca Pública de Chelan ¿Por qué anhelamos la creatividad? Resulta que la creatividad es muy importante para nuestro cerebro, salud y bienestar. La creatividad reduce la ansiedad, la depresión y el aislamiento, ¡¿quién no ha estado lidiando con eso este año?! ...
STEM para adultos: kits de batik para llevar a casa

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Si te perdiste nuestra clase de Batik para morir a principios de diciembre, aún puedes tomar un kit y probar esta divertida actividad. Si bien esta vez no habrá instrucción en vivo, puede ver la grabación de nuestro programa anterior con la especialista en STEM, Buffy. La inscripción será ...

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